ATHX Games 2026 Paris Fitness hybride

Los Juegos ATHX en París por 1ª vez, pero ¿qué es? Es una competición de fitness híbrida que combina entrenamiento de fuerza, cardio y movimiento en un corto espacio de tiempo. ATHX ofrece a cualquiera que quiera desafiarse a sí mismo, descubrir una nueva forma de competición o fijarse un objetivo motivador.

ATHX GAMES Paris se celebra en el Paris Event Center en solitario o en dúo en 3 categorías: lite, athx, pro y para cada categoría, solo hombres, mujeres o mixto (110 euros para solo, 220 euros para dúo). También puede asistir como espectador (entrada de pago - inscríbase en el sitio web oficial al final de la página).

Una sesión de los Juegos ATHX dura unas 2h30, durante las cuales los participantes pasan por varias zonas sucesivas. Las zonas principales son :

• Calentamiento: activación, movilidad, preparación articular
• Fuerza: movimientos pesados que ponen a prueba la potencia (peso muerto, sentadilla, etc.)
• Resistencia: cardio continuo o fraccionado (carrera, remo, skierg, etc.)
• Metcon: alta intensidad, movimientos funcionales variados (un solo brazo alt medio a la cabeza, sangrado, saltos, burpee, etc.)
• Recuperación: tiempo de descanso controlado antes de la última fase

Todo se sucede sin pausa larga, por lo que es especialmente duro para el cuerpo y requiere polivalencia, gestión del esfuerzo y estrategia.En detalle: zona de calentamiento (30 min), zona de fuerza (20 min), zona de alimentación (10 min), zona de resistencia (30 min), zona de recuperación (30 min), zona metabólica (30 min).

ATHX hace referencia a las nuevas tendencias del fitness del momento. Es decir

• una prueba completa de fitness: fuerza, cardio, resistencia muscular, agilidad, recuperación.
• una competición en un formato corto e intenso
• accesible a todos (o casi todos), con pruebas adaptadas a diferentes niveles
• marcarse un objetivo motivador para entrenarse a largo plazo.

Información práctica, hoteles en París

Si va a pasar el fin de semana en París, reserve su hotel cerca del Paris Event Center. También puede alquilar una habitación de hotel en la Gare de l'Est o en la Gare du Nord (a pocos pasos la una de la otra). La línea 7 de metro es directa entre Gare Paris Est y Paris Event Center.